【太平洋汽車網(wǎng)】通常汽車座椅調(diào)節(jié)開關都是位于座椅側(cè)面，找到座椅調(diào)節(jié)中的高度調(diào)節(jié)開關，然后調(diào)整到合適位置即可。座椅調(diào)節(jié)開關分為手動調(diào)節(jié)和自動調(diào)節(jié)，雖然看上去區(qū)別很大，實際上它們的作用和原理都是相同的，只是控制方式改變而已。

很多新手司機怕看不到車頭，為了獲取更多視野，會把座椅高度調(diào)的較高，其實根本沒有這個必要，因為座椅高度過高，反而導致影響遠處視野，例如遠處的路牌標識。對于大多數(shù)轎車和SUV來說，頭頂離車頂棚1拳-2拳，保證眼部水平線高度位于車輛前擋風玻璃垂向距離的中心偏上位置即可。

由于每個人的身材都不一樣，所以汽車座椅不會說每個人坐上去都感覺舒適，除了座椅高度需要調(diào)節(jié)以外，其他角度調(diào)節(jié)也要注意，下面是座椅其他角度調(diào)節(jié)：座椅前后距離，太遠了腳夠不著踏板，太近了腿部非常擁擠也不舒服。座椅前后距離這個不好說，因為每個人的身材不一樣，不會有什么最佳標準，不過在調(diào)節(jié)時，一定要謹記原則，腳能完全踩下離合器和剎車踩到底。

手扶方向盤的時候，手臂稍有彎曲。頭枕高度也不能馬虎，因為頭枕高度過高，導致后腦勺只能接觸頭枕下沿部位，頭枕的緩沖作用也幾乎不起作用了。頭枕高度過低帶來的后果更嚴重，有人喜歡把頭枕當做頸枕來使用，認為這樣能更好支撐頸部，避免疲勞。

實際上當車輛受到撞擊時，頭部會因慣性瞬間反向沖擊頭枕，由于頭枕高度過低，頸部便會以鞭打狀態(tài)撞擊頭枕，造成頸椎折斷的致命傷。正確的頭枕高度應該是與頭部平齊或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，頭枕最柔軟且保護程度最高的部位是在頭枕中部，當車輛受到劇烈撞擊的時候，頭枕才能有效保護頭部和頸椎。（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 陳杰2）