汽車陷在沙子里，要保持冷靜，通過評估狀況、調(diào)整輪胎氣壓、清理輪胎周圍沙土、合理選擇起步方式等方法來自救，若無效則及時求助。

陷車后，切不可慌亂，應立即停止加速，下車仔細檢查陷車程度與周圍地形，保證車輛處于平坦位置。適當降低輪胎氣壓，能增加輪胎與沙地的接觸面積，提升摩擦力，但要參考車輛手冊，將至 15 - 20psi 為宜。接著，清理輪胎周圍的沙土，在輪胎前方挖斜坡，后輪后方放置硬質(zhì)物品，為車輛前行創(chuàng)造有利條件。對于手動擋車輛，用二檔起步；自動擋則切換至低速檔或手動模式，輕踩油門勻速起步，一旦車輪打滑就松開油門稍作停頓后再嘗試。若這些自救方法都不見效，還可以使用拖車繩，讓其他車輛協(xié)助拖拽，或者用千斤頂頂起車輪墊入硬物。

總之，汽車陷在沙子里并不可怕，只要按照正確的方法應對，冷靜處理，就能增加成功脫困的幾率，順利擺脫困境。