通過拉直線、前進、后退來訓練速度，保持車輛直線行走，不斷踩、舉離合器觀察速度變化，感知車輛晃動狀態。踩離合器時，要快踩慢放，避免長時間處于半接合狀態。在一些路面不平整的地方，可以稍微踩一下剎車來控制車速。剎車應輕踩并逐漸踩下。避免突然剎車。無論是平地起步還是半坡起步，都要能準確感知離合器的半聯動狀態。要養成起步的習慣，首先要慢慢地將離合器抬至半聯動，然后松開剎車，直到汽車慢慢起步。停車時，先踩離合器，再踩剎車。停車回到空檔后，可以先松開離合器，再松開剎車。速度控制不好的原因如下:1。開車緊張時，緊張時會突然松手或猛踩離合器；2.離合器踏板踩得不正確；3.過分依賴教練指揮，獨立性弱；4.穿著不合適的鞋子。如果鞋底太硬，就感覺不到離合器踏板。