拉薩自駕游到宜昌的總里程為3400公里，耗時45小時16分鐘，油費大概是1360元左右，過路費為976元左右

拉薩回宜昌的距離 時間 費用
全程距離	所需時間	油費	通行費
3400公里	45小時16分鐘	1360元	976元

通站路 → 平安路 → 世紀大道 → 魯定南路 → 柳梧立交橋 → 金珠中路 → 金珠西路 → 青藏公路 → 香雄大道 → 京藏高速 → 京拉線 → 拉薩南路 → 拉薩中路 → 拉薩北路 → 京拉線 → 通天河大橋 → 京拉線 → 沱沱河大橋 → 京拉線 → 雅瑪爾河橋 → 京拉線 → 北麓河大橋 → 京拉線 → 秀水河橋 → 京拉線 → 昆侖山橋 → 京拉線 → 三岔河大橋 → 京拉線 → 小干溝橋 → 京拉線 → 京藏高速 → 京拉線 → 京藏高速 → 西和高速 → 曹家堡樞紐互通立交 → 京藏高速 → 蘭州南繞城高速 → 青蘭高速 → 福銀高速 → 六村堡立交 → 西安繞城高速 → 田王立交 → 滬陜高速 → 藍田縣聯絡線 → 福銀高速 → 呼北高速 → 福銀高速 → 鄧保高速 → 老石高速 → 分水嶺隧道 → 老石高速 → 油坊坪隧道 → 老石高速 → 大坪山隧道 → 老石高速 → 麻安高速 → 呼北高速 → 滬蓉高速 → 鴉猇高速 → 三峽高速 → 三峽大道 → 發展大道輔路 → 發展大道 → 東山隧道 → 東山大道

從起點向正東方向出發,沿通站路行駛40米,直行

繼續沿通站路行駛170米,左轉進入平安路

沿平安路行駛180米,右轉進入世紀大道

沿世紀大道行駛1.2公里,朝世紀大道方向,靠左

繼續沿世紀大道行駛130米,靠左

繼續沿世紀大道行駛180米,左轉進入魯定南路

沿魯定南路行駛1.2公里,朝市區方向,右轉上柳梧立交橋

沿柳梧立交橋行駛110米,朝金珠西路方向,靠右

繼續沿柳梧立交橋行駛400米,直行進入金珠中路

沿金珠中路行駛50米,朝金珠西路方向,靠左進入金珠西路

沿金珠西路行駛6.42公里后，進入青藏公路

沿青藏公路行駛12.92公里后，進入香雄大道

沿香雄大道行駛780米,右轉

行駛1.6公里,朝那曲方向,直行進入京藏高速

沿京藏高速行駛295.00公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛6.9公里,直行進入拉薩南路

沿拉薩南路行駛2.1公里,直行進入拉薩中路

沿拉薩中路行駛1.3公里,直行進入拉薩北路

沿拉薩北路行駛1.2公里,直行進入京拉線

沿京拉線行駛365.92公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛44.13公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛56.63公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛51.40公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛500米,直行上秀水河橋

沿秀水河橋行駛130米,直行進入京拉線

沿京拉線行駛138.05公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛17.4公里,右前方轉彎

行駛230米,右前方轉彎進入京拉線

沿京拉線行駛44.70公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛13.7公里,靠右

行駛7.9公里,靠右進入京拉線

沿京拉線行駛38.36公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛32.75公里后，進入京藏高速

沿京藏高速行駛471.50公里后，進入京拉線

沿京拉線行駛7.27公里后，進入京藏高速

沿京藏高速行駛260.11公里后，進入西和高速

沿西和高速行駛57.82公里后，進入曹家堡樞紐互通立交

沿曹家堡樞紐互通立交行駛1.6公里,直行進入京藏高速

沿京藏高速行駛155.89公里后，進入蘭州南繞城高速

沿蘭州南繞城高速行駛57.20公里后，進入青蘭高速

沿青蘭高速行駛393.70公里后，進入福銀高速

沿福銀高速行駛193.60公里后，進入六村堡立交

沿六村堡立交行駛450米,朝G65,三原,延安,G5方向,靠左

繼續沿六村堡立交行駛1.5公里,直行進入西安繞城高速

沿西安繞城高速行駛26.33公里后，進入田王立交

沿田王立交行駛360米,朝G40,藍田東,商洛方向,靠左

繼續沿田王立交行駛980米,直行進入滬陜高速

沿滬陜高速行駛15.1公里,朝藍田,商洛,G40方向,靠左

繼續沿滬陜高速行駛4.5公里,朝S4012,白鹿原,G70,山陽方向,靠右進入藍田縣聯絡線

沿藍田縣聯絡線行駛2.9公里,朝G70,商洛,白鹿原影視城方向,靠左

繼續沿藍田縣聯絡線行駛1.4公里,直行進入福銀高速

沿福銀高速行駛264.40公里后，進入呼北高速

沿呼北高速行駛12.6公里,朝孝感,武漢,G70方向,靠左

繼續沿呼北高速行駛1.4公里,朝武漢,G70方向,靠左進入福銀高速

沿福銀高速行駛57.04公里后，進入鄧保高速

沿鄧保高速行駛36.50公里后，進入老石高速

沿老石高速行駛470米,直行進入分水嶺隧道

沿分水嶺隧道行駛760米,直行進入老石高速

沿老石高速行駛3.2公里,直行進入油坊坪隧道

沿油坊坪隧道行駛1.1公里,直行進入老石高速

沿老石高速行駛500米,直行進入大坪山隧道

沿大坪山隧道行駛8.2公里,直行進入老石高速

沿老石高速行駛1.2公里,朝G4213,G59,保康,麻城方向,靠右

繼續沿老石高速行駛920米,直行進入麻安高速

沿麻安高速行駛18.9公里,朝歇馬,宜昌,G59方向,靠左

繼續沿麻安高速行駛1.9公里,朝神農架,宜昌,五道峽,G59方向,靠右進入呼北高速

沿呼北高速行駛143.09公里后，進入滬蓉高速

沿滬蓉高速行駛2.8公里,朝宜昌,G42方向,靠左

繼續沿滬蓉高速行駛3.3公里,靠左

繼續沿滬蓉高速行駛4.0公里,朝S58,宜昌,G50,恩施方向,靠左進入鴉猇高速

沿鴉猇高速行駛5.0公里,朝G50,宜昌方向,靠左

繼續沿鴉猇高速行駛14.7公里,朝S58,宜昌城區,三峽大壩方向,靠右進入三峽高速

沿三峽高速行駛4.8公里,直行進入三峽大道

沿三峽大道行駛14.28公里后，進入發展大道輔路

沿發展大道輔路行駛150米,靠左

繼續沿發展大道輔路行駛100米,直行進入發展大道

沿發展大道行駛3.54公里后，進入東山大道

沿東山大道行駛30米,右轉

繼續沿東山大道行駛40米,右轉

行駛320米,到達終點(在道路左側)

（圖/文/攝：太平洋汽車 問答叫獸）