自行車(chē)剎車(chē)的設(shè)置通常是左邊為后剎，右邊為前剎。在騎行過(guò)程中，如果速度較慢，一般只需要使用后剎即可。而在高速行駛時(shí)，為了縮短制動(dòng)距離并保護(hù)剎車(chē)系統(tǒng)，建議先使用后剎，緊接著再使用前剎。這樣可以有效減少對(duì)后剎的磨損，同時(shí)確保安全停車(chē)。

在騎行自行車(chē)時(shí)，還需要注意以下事項(xiàng)：

1、佩戴頭盔：為了保障安全，騎自行車(chē)時(shí)必須佩戴頭盔。選擇頭盔時(shí)，應(yīng)確保它輕便、舒適且透氣性好。

2、戴眼鏡：騎行時(shí)佩戴眼鏡可以遮擋陽(yáng)光和風(fēng)沙。在選擇眼鏡時(shí)，應(yīng)注重佩戴舒適度和防風(fēng)效果。短時(shí)間騎行可以選擇普通眼鏡，而長(zhǎng)時(shí)間騎行則建議購(gòu)買(mǎi)帶有多種顏色鏡片的騎行眼鏡，以適應(yīng)不同的光線條件。

3、攜帶水壺：騎行過(guò)程中保持水分補(bǔ)充非常重要，因此需要攜帶水壺。在選擇水壺時(shí)，可以考慮純鋁水壺，它具有防菌效果。