風景 參考價：未上市

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這個策略適合平民自由發揮。

很多朋友喜歡稻城亞丁一起聊。這里首先要說清楚:稻城是稻城，亞丁是亞丁，稻城是縣城，亞丁是景區。網上有很多地方，比如香格里拉鎮，亞丁景區，知瓦鎮亞丁村...估計很多人都很困惑。先把這些地方一一解釋一下。

首先，這里的香格里拉鎮不是云南的香格里拉，它距離四川省稻城縣74公里，也叫知瓦鎮。是亞丁景區游客中心和售票處所在地，可以在這里買票，乘坐景區大巴進入景區。亞丁村是亞丁風景（查成交價|參配|優惠政策）區的一個村莊。里面有三個落客點，分別是1號站、2號站和3號站。

(注:建議游客提前預定亞丁村的酒店，因為從景區門口坐景區大巴到亞丁村需要30分鐘。建議在這里的2號站訂酒店，因為那里購物方便)

1.旅途準備:

個人物品:身份證、學生證、手機、鑰匙、錢包、充電寶、充電線。

服裝:準備舒適的褲子、長袖、毛衣、外套、圍巾、頭飾(口罩看個人)、內衣、絲襪、手套(牛乃湖散步有用)。

藥物:感冒藥，胃藥，頭痛藥(阿卡酚粉！非常有用！)，清熱顆粒

必備物品:雨傘、雨衣、鞋套、防曬霜

食物:巧克力、餅干、水、葡萄糖。一定要準備好干糧。

2.出發前的準備工作:

訂票:從四川成都新南門汽車站出發，每天只有一班車。可以在四川汽車售票網提前預定(一般出發當天上午10點發車)。因為是按號選座，所以可以盡早買到中間前面的靠窗座位，既能防止暈車，又能欣賞沿途風景。

住宿:淡季不需要，因為暑假的時候7月中旬去的。一般8月份是旺季，房價會漲，所以提前預訂了。(此處無廣告。如需咨詢住哪兒，請私信。)

亞丁訂票:同樣，淡季不需要，旺季景區有人員限制。這個時候去的朋友建議提前預定。

預防高原反應的準備:這個因人而異。稻城平均海拔3800米，香格里拉鎮2900米，亞丁村3900米，重要景點牛奶海4600米。這里值得一提的是，在你去高原之前，千萬不要感冒。養傷的時候感冒了，到了稻城感冒+高燒真的很難受。出發前可以喝紅景天。反射亢進的一般癥狀是頭痛、胸悶、氣短和嗜睡。到達高原的第一天不要洗澡，不要洗頭。習慣一個晚上。一般2-3天就能習慣。

3.旅行安排

第一天:成都早上10: 00從新南門汽車站坐車。第一天開車7個小時左右，下午5點左右到達康定。每2-3個小時有一個休息站，乘客可以下車休息。山路多，建議準備暈車藥。還有給車上多準備點干糧，萬一餓了。(注:暑假成都可能是夏天，但是進入川藏線，到了康定會很冷。提前把行李箱里的長袖衣服拿出來，別感冒了！！)

下車后，在康定汽車站附近找一家賓館暫時休息。因為到康定后時間還早，可以收拾行李逛康定。

第二天:康定只是一條公交路線。今天是繁忙的一天。早上6點發車，大概11個小時到稻城。這一天最難熬，但沿途的風景可以緩解旅途的煩悶。

下午5點左右到達稻城后，前往自己預訂的酒店。收拾行李，休息一下。騎了一整天的車后，你會很累的。另外，你可能會有很高的反應。第一天晚上不建議洗澡。稻城的商店晚上九點半左右關門，所以你可以在天黑前在附近逛逛。

第三天:坐了兩天的大巴，終于到了稻城，可以開始自己的游覽了。建議在這里的第一天，可以在當地的正規店租電瓶車。(價格大概是:一天100，半天50-60)

租電瓶車散散心還是比較自由的。想去哪就去哪，在當附近可以拍很多美景。這里推幾個地方，可以自己跟著導航走。(白塔、薩拉草原、紅色草原、胡楊林、河邊，都在稻城縣城附近，車程不過幾公里)

第四天:在稻城的第二天，可以找包車去興義措。到興義措的包車有兩條線路，一條是直線往返線路，一條是雙邊往返線路。兩個價格不一樣，直線往返100/人，往返150/人。路過的景點多了，看了會更好。建議租車的時候跟師傅說一聲雙邊游，覺得好的地方停下來拍照。

第五天:在稻城玩了兩天，今天可以出發去亞丁。人力車50人去亞丁大概需要1個半小時，包車師傅會送到亞丁景區門口。出發前記得帶上提前買的雨衣和鞋套(這些是提前在淘寶買的，但是在景區門口價格貴質量差)。下車后乘電梯到4樓游客中心買票。門票+景區大巴票一共270/人，帶學生證200/人。

購票后可乘坐景區大巴前往亞丁村。在所訂酒店的站下車(建議在2站訂酒店)。收拾好行李，整理好。12點左右吃點東西開始旅程。第一天建議走短線，長線耗時長，海拔上升。第一天走短線習慣一下，看看自己身體素質怎么樣，為第二天的長線做準備。(以下是自己畫的攻略圖)

從亞丁村乘坐景區大巴到達扎關崩后，就可以開始徒步了。短線景點有重古寺、珍珠海等。建議在高原慢慢走。別擔心，否則你會很累的。來回短途大概2-3個小時，回酒店大概4-5點。今天早點睡，明天的長途旅行會很累。

第六天:今天去了全程最重要的經典之作牛奶海，因為來到這里后要走11Km左右，對體能和意志都是極大的考驗。所以今天的旅行會很累。為了有更多的時間，建議早上7點起床，8點前坐車到閘官浜，閘官浜下車后步行到電瓶站。電瓶車價格50單程70往返。一般你買的是往返票。電瓶車將被送往羅蓉牛場，并在羅蓉牛場下車后。然后開始一天的徒步旅行！這里需要注意的是，今天的行程沒有任何賣點。一定要帶上雨衣，鞋套，氧氣瓶！如果對自己的身體不自信，可以多準備一瓶，從攀巖開始就吸氧。穿暖和的衣服，路上吃干糧。牛場旁邊有一個馬場，可以騎馬到距離牛奶海1.8km的地方。據說以前是送牛奶海的，現在不是了，還是要自己走。所以不建議學生黨騎馬，因為很貴(請忽略土豪)

今天的雨衣和鞋套將發揮非常重要的作用。亞丁陰雨天，登山路前半段都是泥路，伴隨著馬到處拉。。。如果不想弄臟鞋子，一定要帶鞋套！記住！還有徒步，不要急躁，要循序漸進，累了就休息。

徒步旅行期間有些地方會有叉子。請記住這里，往左走。別問為什么~

走完全程，估計會累。下山后，坐電瓶車回羅蓉牛場，然后回到亞丁村酒店拿行李，離開亞丁。包車在景區門口等我們，晚上八點左右送我們回稻城。今天的行程大致是這樣的。

第七天:返程，在公交售票網訂票。返程大巴一天時間足夠，大概14個小時回成都，早上6: 00出發。希望朋友們那天早點起床，不要錯過自己的班車。