14萬以內的新能源SUV選擇純電還是插混，核心取決于你的日常用車場景與補能條件。若你以城市通勤、短途出行為主，且家或單位有固定充電樁，純電SUV如零跑C10 2026款純電版605激光雷達版會是更優解——它CLTC續航達605km，800V快充16分鐘即可從30%充至80%，電耗低且保養成本省，搭配高通驍龍8295+8650芯片的智能座艙與豐富輔助駕駛硬件，能兼顧高效出行與科技體驗；若你預算有限、充電不便，或需頻繁跨城跑長途，插混SUV如長安啟源Q07 2025款145尊耀型更合適，其CLTC純電續航145km、綜合續航1345km，滿油滿電可覆蓋長距離出行，15分鐘快充補能效率高，綜合功率237kW、扭矩455N·m的動力組合也能應對復雜路況，11.98萬的起售價還能降低購車門檻。兩者并無絕對優劣，只是適配不同的生活方式與用車需求。

從空間實用性來看，兩款車型均能滿足家庭需求。零跑C10的軸距達2825mm，后排腿部空間寬裕，后備箱常規容積可容納日常行李；長安啟源Q07軸距進一步延伸至2905mm，后排乘坐空間更為舒展，后備箱擴展能力也更出色，滿載時能輕松裝下嬰兒車、露營裝備等大件物品，對多孩家庭或經常短途自駕的用戶更友好。

動力表現上，兩者各有側重。零跑C10純電版的220kW電機帶來平順且響應迅速的加速體驗，城市起步、超車時動力隨叫隨到，適合追求駕駛流暢感的用戶；長安啟源Q07插混版的綜合動力參數更優，455N·m的扭矩在高速巡航或爬坡時能提供更充沛的后勁，面對山路、滿載等復雜工況時動力儲備更充足。

智能配置層面，零跑C10搭載高通驍龍8295+8650雙芯片組合，車機系統運行流暢度更高，語音交互、導航等功能響應更快，輔助駕駛硬件的豐富性也為后續功能升級預留了空間；長安啟源Q07的高通驍龍8155芯片雖略遜一籌，但日常使用中的導航、娛樂等功能也能穩定運行，滿足基礎智能需求不成問題。

從長期使用成本分析，零跑C10純電版每公里電耗成本約0.1元，保養僅需定期檢查三電系統，年均費用較低；長安啟源Q07插混版在純電模式下成本接近純電車，虧電時油耗約4-5L/100km，綜合使用成本略高于純電，但加油補能的靈活性使其無需依賴充電樁，適合充電設施不完善的地區用戶。

綜合來看，選擇14萬以內的新能源SUV時，需結合自身用車場景、充電條件和預算綜合考量。若生活圈充電便利、以城市通勤為主，零跑C10純電版的低使用成本和科技配置更具吸引力；若預算有限、經常跨城出行或充電不便，長安啟源Q07插混版的長續航和補能靈活性則更貼合需求。明確自身核心需求，才能找到最適配的車型。